本集簡介
🌿花若盛開，蝴蝶自來—蝴蝶不來，「花」還願意綻放嗎？
這集，我們與 #崇義 聊到「成為更好的自己」，
也聊到…其實你不需要變得更值得，才能被愛。
在失業、轉職、低潮的心境裡，我們常常懷疑：「這樣的我，還有價值嗎？」
但生命的深刻，不在完美，而在願意感受當下的勇氣。
#崇義 在這集分享一套 #OMIYA幫助對話的工具
讓自己不用「變好」去證明什麼，
而是讓自己「本來就好」這件事，慢慢長成力量。
🎯 O：設定目標
🛠️ M：找出方法
❤️ I：回到意圖
🔥 Y：辨識渴望
👁️ A：練習自我覺察
崇義好書不可錯過《你的問題不是問題》▶https://reurl.cc/XAmd7D
⊹ ⊹ ⊹ ⊹ ⊹ ⊹ ⊹ ⊹ ⊹ ⊹ ⊹ ⊹ ⊹ ⊹ ⊹ ⊹
★授ㄉㄟˇ私捏廣告合作▶agreeme88@gmail.com
★授ㄉㄟˇ私捏小額贊助▶https://bit.ly/4f0o6V7
★本節目由L.T.Channel製播
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但生命的深刻，不在完美，而在願意感受當下的勇氣。
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影片重點
自我價值與無條件愛
一個35歲的失敗男人質疑自己是否值得被愛，但透過比較孩子無須做什麼就值得被愛，強調每個人本來就有價值，需無條件接納自己，即使失敗也在努力中。
活在當下的重要性
登山不是為了登頂，而是享受每一步的過程；回顧人生時，要覺知當下感受，避免到老才發現生命缺乏深刻印象，轉變視角能減少內耗並豐富生命歷程。
薩提爾模式與OMIYA步驟
介紹OMIYA（Objective、Method、Intent、Yearning、Awareness）作為溝通路徑，從設定目標、討論方法、強化意圖、連結渴望，到自我覺察，鼓勵透過體驗和練習，學習接納自己並打破負面慣性。
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